Het is tijd om naar buiten te gaan en je in het zweet te werken! Bij Vomos bieden we een energieke bootcamp onder leiding van onze dorpsgenoot Taco de Jong. Deze Hoog-Intensieve Intervaltraining (HIIT) is perfect voor iedereen die zijn kracht en uithoudingsvermogen wil verbeteren, terwijl je samen met anderen in beweging bent.
Tijdens de lessen maken we gebruik van verschillende oefeningen in circuitvorm. Je gaat aan de slag met bodyweight, kettlebells en andere materialen, waardoor je altijd iets nieuws kunt verwachten. Het draait hier niet om lange afstanden rennen, maar om slimme, effectieve trainingen die je op jouw niveau kunt uitvoeren.
Taco zorgt ervoor dat de oefeningen toegankelijk zijn voor iedereen, of je nu net begint of al wat verder gevorderd bent. In een motiverende en gezellige sfeer kun je werken aan je fitnessdoelen en misschien zelfs nieuwe dorpsgenoten ontmoeten.
Dus trek je sportoutfit aan en kom meedoen! Bij onze bootcamp voel je de energie, maak je plezier en werk je aan jezelf – alles in de buitenlucht. Ontdek hoe leuk het is om samen te trainen!
